편스토랑 이유리 전복찢면 레시피
편스토랑 이유리 전복찢면 레시피 전복 굴소스의 감칠맛과 맵새단짠의 조합!!유리의 전복찢면~완도 전복 굴소스에 미니 전복으로 가성비까지 잡은 이유리 전복찢면!! 이유리 전복찢면 레시피재료 : 수타면 1인분, 팟타이소스 6큰술, 전복굴소스 2큰술, 멸치액젓 반큰술, 청주 반큰술, 청양고추 4개, 마늘 5개, 양파 반개, 전복 2개, 베트남고추 3개, 공심채 한줌, 숙주 한 줌, 식용유, 전분물 전복찢면 만드는법1. 마늘은 편 썰고, 양파는 채썰고, 청양고추는 길게 채썬어 준비한다.2. 공심채는 6~7cm 길이로 썬다.3. 숙주는 씻어 준비한다.4. 전복은 솔로 물때를 제거해주고 내장, 이빨을 제거하고 채썰어 준비한다.5. 수타면을 1분 30초 삶아 찬물에 헹군다.6. 팬에 식용유를 살짝 두르고 준비한 마늘,..
편스토랑 이연복 연정쌈 레시피(연복이가 정현이네 놀러왔쌈) vs 이원일 전복버터구이타락죽+황태채보푸라기 레시피 정현이네 냉장고를 부탁해
편스토랑 이연복 연정쌈 레시피(연복이가 정현이네 놀러왔쌈) vs 이원일 전복버터구이타락죽+황태채보푸라기 레시피 정현이네 냉장고를 부탁해 이연복 연.정.쌈 레시피 (연복이가 정현이네 놀러왔쌈)재료 : 돼지고기 300그램, 양파 반개, 대파 반 단, 당근 반 개, 오이 반개 , 숙주 한줌, 감자전분 2큰술, 달걀 반개, 식용유 1컵, 간장 1큰술, 굴소스 1큰술, 설탕 1큰술, 춘장 1큰술연정쌈피 재료 : 밀가루 2컵, 뜨거운 물 1컵, 소금 1티스푼, 참기름 연정쌈소 만드는법1. 돼지고기 300그램을 포 뜨뜻 얇게 썬 후 채썰어 감자전분 2큰술, 달걀 반개를 넣고 버무린다.2. 양파 반개, 대파 반단을 채썰어 준비한다. 3. 식용유 두른 프라이팬에 버무린 돼지고기를 넣고 튀기듯이 살짝 익혀준 후, 준비한 ..
맛남의광장 백종원홍진영 고구마피자 에어프라이어 레시피 밀가루없이 건강한 해남 고구마피자 만드는법
맛남의광장 백종원홍진영 고구마피자 에어프라이어 레시피 밀가루없이 건강한 해남 고구마피자 만드는법 맛있는데 건강식이래! 홍진영의 고구마피자에어프라이어로 뚝딱! No밀가루~ 건강한 고구마피자 백종원X홍진영의 고구마피자 레시피재료 : 고구마,달걀,피자치즈,옥수수콘,식용유,양파,베이컨,헴.피망,맛소금 1. 고구마를 채썰어 준비한다.2. 피망,양파,햄,베이컨을 잘게 썰어 준비한다.3. 달걀을 풀고 맛소금 한꼬집을 넣는다.4. 채 썬 고구마는 기름에 볶다가 베이컨, 햄도 함께 볶는다. 5. 볶은 고구마에 달걀물, 옥수수콘, 피망, 양파를 넣고 섞는다. 이미지출처 : 맛남의광장 6. 완성된 반죽을 에어프라이어에 올려주고 위에 피자 치즈를 가득 올리고 200도에서 9~10분 굽는다.7. 치즈가 노릇하게 구워지면 완성...
활력 정력 면역력 UP 맛과 영양을 동시에 장어탕 효능과 장어탕레시피
활력 정력 면역력 UP 맛과 영양을 동시에 장어탕 효능과 장어탕레시피 나는몸신이다. 하루 한그릇으로 몸보신가지! 활력정력면역력 높이는 장어탕 장어탕 효능장어의 뮤신,카르노신 등 풍부한 영양성분이 피로감 해소는 물론 세포의 노화를 막아 떨어진 활력을 회복하는데 도움이 된다. 이미지출처 : 나는 몸신이다 장어탕 레시피재료 : 장어, 대파, 숙주나물, 고사리, 청양고추, 고춧가루, 된장, 다진마늘, 후춧가루, 물 장어탕 만드는법1. 장어는 먹기 좋은 크기로 손질하고 고사리와 숙주나물도 손질해 준비한다.2. 물, 된장, 고춧가루, 다진마늘을 넣고 끓인다.3. 국물이 끓으면 손질된 장어를 넣고 20분 정도 끓인다.4. 장어탕이 끓으면 후추를 약간 뿌린 후 고사리와 청양고추를 넣고 더 끓인다.5. 대파와 숙주나물을..
활력 정력 면역력 올리는 법 양송이,쑥의효능 양송이쑥완자찜 & 도다리양송이쑥완자탕 레시피
활력 정력 면역력 올리는 법 양송이,쑥의효능 양송이쑥완자찜 & 도다리양송이쑥완자탕 레시피 - 나는몸신이다 위,장,간 순환 시스템을 돕는 생기밥상 쑥 & 양송이버섯 효능쑥과 양송이버섯의 풍부한 영양 성분이 위,장,간을 순환시켜 우리 몸의 활력,정력,면역력을 회복하는데 도움이 된다. 양송이 쑥 완자찜 레시피재료 : 쑥, 소곡, 두부, 감장, 참기름, 계란, 소금, 후추, 찹쌀 양송이 쑥 완자찜 만드는법1. 쑥은 살짝 데쳐서 물기를 꼭 짜서 준비한다.2. 소고기,두부,다진 쑥을 넣고 반죽한다.3. 만들어진 반죽에 간장, 참기름, 노른자 반개, 소금, 후추를 양념한다.4. 동그랗게 만든 반죽을 양송이 위에 올린다.5. 불린 찹쌀을 묻혀 10분간 찐다. 이미지출처 : 나는몸신이다 도다리 양송이 쑥 완자탕 레시피재..
김수미 오징어등갈비찜 레시피 수미네반찬 오징어등갈비찜 만드는법
김수미 오징어등갈비찜 레시피 수미네반찬 오징어등갈비찜 만드는법 등갈비를 먹기 편한 한입 사이즈로 싹둑 오징어등갈비찜 김수미 오징어등갈비찜 레시피재료 : 등갈비, 오징어, 표고버섯,양파, 청양고추, 홍고추, 대파, 고추씨, 당면, 월계수잎, 커피가루, 된장, 간장, 국간장, 다진생강, 맛술, 다진마늘, 후추, 생수 이미지출처 : 수미네반찬 오징어등갈비찜 만드는법1. 월계수잎 3장, 된장 크게 1큰술, 커피가루 1.6g을 넣고 등갈비를 삶는다.2. 삶은 등갈비에 간장 2큰술, 다진생강 1/2큰술, 맛술 1큰술, 다진마늘 크게 1큰술, 후추 5번 탈탈 넣어 밑간 한 뒤 냄비에 넣는다.3. 생수를 크게 8큰술, 국간장 3큰술을 넣은 뒤 표고버섯,양파,청양고추,홍고추,대파,고추씨를 넣고 끓인다. 4. 불린 당면과..
