생생정보 간장국수(만능간장) 황금레시피 만드는 법, 화사 박막례 나혼자산다 간장비빔국수 만들기
생생정보 간장국수(만능간장) 황금레시피 만드는 법, 화사 박막례 나혼자산다 간장비빔국수 만들기 추억을 부르는 맛!! 단짠단짠 간장 비빔국수 간장국수 레시피 [2인분 기준] - 국수 삶기재료 : 물 5컵 반, 소면 2인분(200g)1. 물 5컵 반 중 5컵만 냄비에 붓는다.2. 물이 끓어오르면 소면을 넣는다.3. 잠잠해진 물이 다시 끓어오를 때마다, 남은 반 컵의 찬물을 2~3회 나눠서 붓는다. - 만능 간장 만들기재료 : 쪽파 10줄기, 마늘 3개, 끓인 간장 6큰술, 설탕 반 큰술, 참기름 2큰술, 깨 2큰술, 후추 1/3큰술1. 약불에 간장을 끓인다. (간장이 끓어오르면 바로 불을 꺼주고 젓기)2. 끓인 간장 6큰 술을 붓고, 쪽파 10줄기를 일정한 간격으로 잘라 넣는다.3. 마늘을 잘게 썰어 넣는다..
만성피로! 천연피로회복제 혈당, 염증, 고지혈증, 간건강, 혈관에 도움되는 콩나물 & 대파 & 무 & 프로폴리스 효능과 활용법 (먹는방법) 요리레시피, 섭취 시 주의사항 - 천기누설
만성피로! 천연피로해소제 혈당, 염증, 고지혈증, 간건강, 혈관에 도움되는 콩나물 & 대파 & 무 & 프로폴리스 효능과 활용법 (먹는방법) 요리레시피, 섭취 시 주의사항 - 천기누설 콩나물은 만성피로, 간건강에 도움이 된다.콩나물은 아스파라거스 보다 약 3배 아스파라긴산 함량이 풍부하다.천연 피로해소제 콩나물은 피로해소를 위해서는 뿌리가 긴 콩나물을 섭취하는 것이 좋다.피로해소, 간건강에 좋은 황태포와 함께 콩나물무침을 해먹는다. 콩나물무침 만들기1. 콩나물을 아삭하게 데치기 위해서는 물 반 컵을 넣고 증기로 콩나물을 3분간 익힌다.2. 고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술, 식초 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진파 1큰술을 넣고 무친다.3. 마른 팬에 황태포를 볶은 다음, 양념에 콩나물, 황태포를 함께 무친다..
노화 막는 천연비타민 미나리의 효능과 아삭하게 데치는 꿀팁 & 미나리전, 미나리소고기볶음,미나리무침 레시피 & 미나리와 궁합 좋은 음식과 나쁜 음식 - 천기누설
노화 막는 천연비타민 미나리의 효능과 아삭하게 데치는 꿀팁 & 미나리전, 미나리소고기볶음,미나리무침 레시피 & 미나리와 궁합 좋은 음식과 나쁜 음식 - 천기누설 미나리는 다양한 비타민을 함유하고 있어서 종합 비타민제와 맞먹는 항산화력을 지닌 식재료다몸속의 노화를 막는 천연종합비타민 미나리!!미나리의 효능에 대해서 알려드립니다.1. 미나리는 식이섬유, 미네랄, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하다.2. 미나리에는 비타민이 풍부하다. 하루 세 번 X 식사 때 미나리 1접시(80g)을 곁들이면 비타민 A,C,K의 하루 권장 섭취량을 충족시킨다.3. 미나리는 피부탄력에 도움이 된다.미나리에는 피부 탄력을 돕는 8종류의 비타민 B를 모두 함유하고 있다.미나리를 꾸준히 섭취하면 피부 노화, 몸속 노화를 예방한다. 천..
