만성피로! 천연피로회복제 혈당, 염증, 고지혈증, 간건강, 혈관에 도움되는 콩나물 & 대파 & 무 & 프로폴리스 효능과 활용법 (먹는방법) 요리레시피, 섭취 시 주의사항 - 천기누설
만성피로! 천연피로해소제 혈당, 염증, 고지혈증, 간건강, 혈관에 도움되는 콩나물 & 대파 & 무 & 프로폴리스 효능과 활용법 (먹는방법) 요리레시피, 섭취 시 주의사항 - 천기누설 콩나물은 만성피로, 간건강에 도움이 된다.콩나물은 아스파라거스 보다 약 3배 아스파라긴산 함량이 풍부하다.천연 피로해소제 콩나물은 피로해소를 위해서는 뿌리가 긴 콩나물을 섭취하는 것이 좋다.피로해소, 간건강에 좋은 황태포와 함께 콩나물무침을 해먹는다. 콩나물무침 만들기1. 콩나물을 아삭하게 데치기 위해서는 물 반 컵을 넣고 증기로 콩나물을 3분간 익힌다.2. 고춧가루 1큰술, 고추장 1큰술, 식초 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진파 1큰술을 넣고 무친다.3. 마른 팬에 황태포를 볶은 다음, 양념에 콩나물, 황태포를 함께 무친다..
노화 막는 천연비타민 미나리의 효능과 아삭하게 데치는 꿀팁 & 미나리전, 미나리소고기볶음,미나리무침 레시피 & 미나리와 궁합 좋은 음식과 나쁜 음식 - 천기누설
노화 막는 천연비타민 미나리의 효능과 아삭하게 데치는 꿀팁 & 미나리전, 미나리소고기볶음,미나리무침 레시피 & 미나리와 궁합 좋은 음식과 나쁜 음식 - 천기누설 미나리는 다양한 비타민을 함유하고 있어서 종합 비타민제와 맞먹는 항산화력을 지닌 식재료다몸속의 노화를 막는 천연종합비타민 미나리!!미나리의 효능에 대해서 알려드립니다.1. 미나리는 식이섬유, 미네랄, 칼슘, 철분 등의 영양소가 풍부하다.2. 미나리에는 비타민이 풍부하다. 하루 세 번 X 식사 때 미나리 1접시(80g)을 곁들이면 비타민 A,C,K의 하루 권장 섭취량을 충족시킨다.3. 미나리는 피부탄력에 도움이 된다.미나리에는 피부 탄력을 돕는 8종류의 비타민 B를 모두 함유하고 있다.미나리를 꾸준히 섭취하면 피부 노화, 몸속 노화를 예방한다. 천..
당뇨에 좋은 초록콩나물 효능 7가지 & 초록콩나물 성분과 부작용 -천연 인슐린, 당뇨에 좋은 음식,식품
당뇨에 좋은 초록콩나물 효능 7가지 & 초록콩나물 성분과 부작용 -천연 인슐린, 당뇨에 좋은 음식,식품 콩나물의 상식을 뒤엎은 초록콩나물!!!초록콩나물은 일반 콩나물에 비해 영양이 훨씬 풍부하여 건강에 좋습니다.초록콩나물은 머리부분이 초록색으로 광합성을 받고 자라 초록 엽록소가 생긴 것입니다.초록콩나물은 일반 콩나물에 비해 아스파라긴산 성분이 4배, 단백질이 2배, 면역력 비타민 B2 25배, 이소플라본이 5배, 비타민C가 4배 이상 풍부합니다.혈당 잡는 천연 인슐린! 초록콩나물의 효과에 대해서 소개합니다. 초록콩나물 효능 1. 초록콩나물은 면역력 향상에 도움이 됩니다.초록콩나물에는 피로회복, 숙취해소에 탁월한 아스파라긴산 성분이 풍부합니다.몸속의 노폐물, 바이러스 등을 배출시켜주고 신진대사를 활발하게 ..
