치매예방 포스파티딜세린 두뇌영양제 효능 섭취시주의사항 기억력개선 뇌기능향상식품 뇌염증빼는운동법 엄지의제왕 608회

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치매가 부르는 또 다른 문제는 현실적으로 경제적 부담이 큽니다. 지난 10년간 치료비 부담 높은 질병 1위가 치매입니다.

 

치매 환자 1인당 연간 관리 비용이 약 2,100만원이라고 합니다.

그렇다면 좌뇌우뇌 자극운동법 외에 치매에 브레이크 거는 또 다른 방법은 무엇이 있을까요?

그것을 두뇌영양제 포스파티딜세린입니다.

포스파티딜세린은 뇌 세포막의 주요 구성 성분입니다. 뇌세포는 외부 공격으로부터 손상받지 않도록 세포막에 싸여있습니다. 포스파티딜세린은 뇌세포 기능 유지 필수 성분일 뿐만 아니라 뇌 손상 방지, 뇌 기능 향상, 기억력 유지 도움이 되는 물질입니다.

포스파티딜세린은 나이가 들수록 체내 합성 능력이 떨어져 인지력, 기억력 감퇴 증상이 찾아오게 됩니다.

포스파티딜세린 효능

 

1. 포스파티딜세린은 뇌건강, 기억력 개선에 도움이 됩니다. 포스파티딜세린이 뇌 신경 세포 활성에 도움을 주어 에너지 대사가 활발해지고 뇌 활성도가 높아지게 됩니다.

그렇다면 포스파티딜세린이 이미 치매에 걸린 환자들에게도 효능이 있을까요?

연구에 의하면 포스파티딜세린을 치매 노인 50명에게 12주간 동안 매일 300mg을 섭취하게 한 결과 기억력 13.9년 개선, 학습능력 11.6년 개선, 인지능력 7.4년 개선, 암기능력 3.9년이 개선되었다고 합니다. 그 이유는 포스파티딜세린이 치매를 일으키는 베타아밀로이드 억제에 도움이 되기 때문입니다.

2. 포스파티딜세린은 뇌 속 베타아밀로이드 억제에 도움이 됩니다.

베타아밀로이드는 뇌 속에 쌓이는 노폐물로 치매 유발하는 독성물질입니다. 숙면을 취할 경우에 베타아밀로이드가 배출되기도 하는데 배출되지 못하거나 그 양이 너무 많아 뇌 속에 계속 쌓이게 되면 뇌 신경세포가 손상되면서 기억력, 인지능력 저하에 영향을 미쳐 치매를 유발 할 수 있습니다.  

 

3. 포스파티딜세린은 해마의 수상 돌기 밀도 유지에 도움이 됩니다.

수상돌기는 전파를 받아들이는 안테나처럼 신경세포로 부터 신호를 전달받고, 신호를 보내기도 하는데 수상돌기 밀도가 낮으면 신호 전달력이 낮아져 인지 기능이 떨어지고 치매 유발 위험이 커지게 됩니다.

포스파티딜세린 섭취 시 주의사항

포스파티딜세린은 대두에서 추출한 성분으로 대두 알레르기가 있거나 임산부, 수유부는 전문의와 상의 후 섭취를 권장합니다.

포스파티딜세린 과다섭취할 경우 위장장애, 불면증 유발에 주의를 요합니다.

포스파티딜세린 하루 권장량은 300mg 준수하여 섭취할 것을 권장합니다.

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