크릴오일효능추천 아스타잔틴항산화식품 크릴오일부작용 관절혈관건강 염증제거음식섭취방법

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크릴은 남극 포유류의 주식으로 새우를 닮은 갑각류 플랑크톤의 일종입니다.

크릴의 머리, 껍질을 제외하고 100% 추출한 기름을 크릴오일이라고 합니다.

크릴오일은  아스타잔틴  항산화 성분이 풍부한 식품입니다.

크릴 오일의 아스타잔틴 항산화력은 비타민C의 6000배, 코엔자임 큐텐의 800배, 비타민E의 550배, 폴리페놀 200배, 안토시아닌의 150배입니다.

인지질 풍부한 크릴오일 추천

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크릴오일 효능

1.크릴오일에 풍부한 아스타잔틴 성분이  세포를 노화시키는 활성산소를 제거해  세포를 보호하고 관절건강에 도움이 됩니다.

2.크릴오일은 염증 반응을 억제시켜 무릎통증을 줄이고 관절염 완화에 도움이 됩니다.

크릴오일의 오메가3에는 EPA,DHA가 풍부해 항염작용을 해 관절통증 감소, 관절염에 도움이 된다.

3.크릴오일은 인지질 이 풍부해 혈관건강에 도움이 됩니다.  인지질은 우리 뇌의 60%를 차지하는 성분으로 혈관 속 기름때는 빠르게 제거하는 역할을 합니다.

4.크릴오일에은 혈중 콜레스테롤 수치 를 개선시킵니다. 오메가3 지방산이 풍부해 나쁜 콜레스테롤은 낮추고, 좋은 콜레스테롤을 높여 심혈관질환 개선에 도움이 됩니다.

크릴오일 올바른 복용방법

크릴오일  하루권장섭취량은 1,000~1,500mg을 권장합니다.

크릴오일은 체내 흡수를 돕기 위해 식후에 섭취할 것을 권장합니다.

크릴오일 섭취 시 주의사항

크릴오일 구매 시 식약처 건강기능식품 인증을 받았는지 확인을 요합니다.

임산부, 수유부, 특이체질인 경우 전문의와 상의 후 섭취를 권장합니다.

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