동안비결 생맥산회춘수 만드는법 저분자콜라겐펩타이드효능 추천 임금이마셨던젊어지는물 회춘수 만드는방법 김연진피부과 312동안법 엄지의제왕 6월6일방송

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노화 시계를 되돌린다! 전문가들의 동안비결

임금들이 젊어지기 위해 마셨던 회춘수 레시피를 소개합니다.

회춘수 생맥산 만드는법

1. 물 1,5리터를 끓인다.

2. 끓는 물에 맥문동 20그램, 인삼 편 10그램을 넣는다.

3. 30~1시간 정도 팔팔 끓인다.

4. 불을 끈 후 오미자 10그램을 넣어 우린다.

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김연진 피부과 전문의 3.1.2 동안법

3 : 기초 화장품은 3개만 사용한다.

1 : 기초 화장품을 바를 때는 1분의 시간을 두고 바른다.

2 : 선크림은 2시간 마다 덧바른다.

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저분자 콜라겐 펩타이드

콜라겐의 피부 진피층에서 지지대 역할을 하며 피부의 뼈대를 유지한다. 우리 몸 전신에 분호된 섬유질 단백질이다.

생선 껍질에서 추출한 어류 콜라겐은 피부 속 세포와 동일 구조로 체내 흡수율이 높다.

그 중 저분자 콜라겐 펩타이드를 고르는 것이 중요한데 저분자 펩타이드 형태로 흡수율을 높인 콜라겐이다. 눈가 주름 감소, 피부 탄력과 보습 개선에 도움이 된다. 콜라겐과 비타민 C, 비타민 B군과 함께 섭취할 경우 흡수력을 높인다. 콜라겐 하루 섭취 권장량은 1000~3000mg 적당하다.

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