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혈액순환을 도와 혈관건강을 지켜주는 느타리버섯차 레시피 혀로 본 혈관질환, 예방에 도움되는 건강차 느타리버섯차 만드는법 나는몸신이다 혀진단맞춤차
혈관 청소를 통해 뇌혈관, 심장 혈관에 도움을 주는 느타리버섯차
느타리버섯은 중풍을 없애고 기혈을 공급하느 맥을 원활하게 한다.
느타리버섯의 성질은 따듯해 퍼진 맥을 따라 기혈을 활성화시켜 심장과 뇌로 가는 혈액순환을 촉진한다.
느타리버섯에는 베타글루칸 성분이 풍부해 면역력 증진, 암세포 성장 억제에 도움이 된다.
느타리버섯에는 식이섬유가 풍부해 콜레스테롤을 흡착해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 심뇌혈관 질환 예방에 도움이 된다.
혈관건강을 지켜주는 느타리버섯차 레시피
재료 : 말란 느타리버섯 한 주먹, 말린 생강 3개, 감초 1쪽, 물 2리터
느타리버섯차 만드는법
1. 냄비에 물 2L, 말린 느타리버섯 1주먹, 말린 생강 3개, 감초 1쪽을 넣고 센불에서 15분 끓인다.
2. 약불로 줄여 5분 더 끓이고 차로 따듯하게 마시면 된다.
느타리버섯은 따듯한 성질이기 때문에 혈액순환에 도움이 된다. 따듯하게 복용하는 것을 권장한다.
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