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(맛남의광장)시래기수프 레시피 희철지수 희츄팀 레시피 챌린지 vs 형제팀 시래기삼겹살찜 레시피 (맛남의광장)시래기수프 레시피 희철지수 희츄팀 레시피 챌린지 vs 형제팀 시래기삼겹살찜 레시피 시래기를 활용한 기발한 요리 아이디어 시래기 요리 대결 희철 지수 희츄팀이 픽한 메뉴는 쏘 님의 '시래기 수프' 한식러버 희철리의 양식 수프 도전! 양구 시래기와 크림소스 의외의 조합~ - 시래기 수프 레시피 재료 : 건시래기, 감자, 버터, 우유, 양파, 소금, 후추, 파슬리 가루, 물 1. 건 시래기 1줌을 물에 넣고 불린다. 2. 삶은 시래기와 양파를 다진다. 수프에 넣을 거기 때문에 최대한 잘게 다진다. 3. 삶은 감자를 먹기 좋게 자른 후 믹서기에 넣고 간다. 소량의 물을 넣어 곱게 갈면 수프에 넣을 준비 끝! 만약 조금 씹히는게 좋다면 덜 갈면 되요. 4. 팬에 버터 1큰술을 넣고 양파, 시래기를 넣..
(맛남의광장)시래기생선조림 고등어조림 레시피 백종원 양구시래기된장볶음 돼지고기시래기밥 김희철양념장 레시피 (맛남의광장)시래기생선조림 고등어조림 레시피 백종원 양구시래기된장볶음 돼지고기시래기밥 김희철양념장 레시피 손질하기 어려운 생선 대신 통조림을 사용하면 손질도 쉽고 요리 시간도 단축!! 시래기 고등어조림 새로운 얼큰함 시래기 고등어조림 - 시래기 고등어조림 레시피 (시래기 생선조림) 재료 : 고등어통조림, 시래기, 대파, 청양고추, 된장, 고추장, 진간장, 간마늘, 설탕, 고춧가루, 간생강, 물 1. 냄비에 고등어 통조림을 넣는다. (건더기만) 꽁치도 OK! 통조림을 사용하면 뼈를 바르지 않고 먹을 수 있어요. 백쌤 꿀팁 : 남은 국물로는 양념장을 만들 예정이에요. 2. 그 위에 삶은 시래기, 쫑쫑 썬 파를 올린다. 3. 취향에 맞게 청양고추도 넣는다. 4. 양념장 만들기 : 통조림통 남은 국물에 된장 1..
맛남의광장 돼지고기시래기밥 백종원 레시피 김희철 만능양념장 양구시래기 삶는법 보관법 42회 맛남의광장 돼지고기시래기밥 백종원 레시피 김희철 만능양념장 양구시래기 삶는법 보관법 42회 양구의 맛남을 찾아서 오늘의 맛남이 양구 시래기 허기 채우던 시래기...건강을 채우다. 이젠 엄연한 슈퍼푸드 양구 시래기 추위,바람 견딘 시래기...네가 슈퍼푸드였구나!! 시래기 간해독, 다이어트에 효능까지!!! - 농민이 알려주는 양구시래기 삶는법 1. 냄비에 시래기, 물을 넣고 중불로 30분 정도 삶는다. 이때 그릇에 물을 넣고 시래기가 뜨지 않게 눌러준다. 시래기를 눌러주면 물에 뜨지 않아 골고루 잘 삶아지고 질기지 않아요. 2. 삶은 시래기는 삶아낸 물에 4~5시간 놔둔다. 뜸을 들이고 건져낸다. 3. 뜸들인 후 헹군다. 4. 먹을만큼 사용하고 나머지는 소분해서 냉동실에 보관한다. 반찬이 없을 때 식탁 위 ..
프리한마켓10추석선물 무선커피그라인더 M사마리슈타이거 D사 동춘상회 셀룰로오스 행주 발매트 문지애언박싱 라이스도우 송편 라이스클레이 DIY만들기 프리한마켓10추석선물추천템 무선커피그라인더 M사마리슈타이거 D사 동춘상회 셀룰로오스 행주 발매트 문지애언박싱 라이스도우 송편 라이스클레이 DIY 만들기 너도 나도 만족하는 금액별 추석선물 추천템10 1탄 당신의 추석, 따뜻한 커피처럼~ M사 마리슈타이거 전자동 무선 커피 그라인더 마리슈타이거 가격 48,000원 텀블러 크기로 간편하게 휴대하며 어디서든 신선한 커피를 내려먹을 수 있는 전자동 무선 커피 그라인더!! 커피 좋아하는 사람들에게 딱인 선물템 원뿔형 세라믹 코니컬버를 사용해 날에 붙는 원두의 양을 최소화하고, 발열이 적어 원두 본연의 풍미를 유지시켜준다. 원두 굵기를 단계별로 분쇄할 수 있고 세척과 사용법도 간편하다. 우리 집 주방을 미술관으로 D사 동춘상회 셰익스피어 주방정원 셀룰로우스 행주 시..
프리한마켓10추석선물추천템 설로인S사숙성한우세트& G사수제한과세트 청담강정이넘치는집 맛집정보,금액별 추석선물추천템 1탄 프리한마켓10추석선물추천템 설로인S사숙성한우세트& G사수제한과세트 청담강정이넘치는집 맛집정보,금액별 추석선물추천템 1탄 너도 나도 만족하는 금액별 추석선물 추천템 10 1탄 최고의 추석 선물은 고기서 고기다! S사 설로인 숙성한우 세트 가격 20만원대 숙성한우 세트는 1등급 이상의 다양한 부위로 구성된 한우세트 좋은 소고기를 위해 한우 경매사가 전국 1만개의 농가에서 엄선!! 0.01% 최상급 한우를 과학적이고 체계적으로 관리했다. 푹 먹인 방목 소고기 한우 선물세트~ 부위별로 진공포장해 공기와의 접촉을 차단하고 최적의 온도와 습도 조건에서 숙성하는 웻 에이징을 거친 숙성한우세트에요. 달콤한 한가위, 제가 책임집니다. G사 강정이넘치는 집 수제 한과 세트 6만원대 한 방송에서 강소라 맛집으로 소개되었던 ..
오미자효능과 오미자먹는방법(근육기능개선 돕는 오미자젤리 레시피)천기누설 근육에 컬러를 채워주는 음식 오미자젤리 만들기 오미자효능과 오미자먹는방법(근육기능개선 돕는 오미자젤리 레시피)천기누설 근육에 컬러를 채워주는 음식 오미자젤리 만들기 오미자 효능 1. 오미자에는 유기산, 비타민이 풍부해 체내 피로 회복, 면역력 향상에 도움이 된다. 혈관건강, 혈액순환에도 도움이 된다. 2. 오미자에는 리그난 성분이 풍부하다. 리그난 성분은 폴리페놀의 일종으로 체내 활성산소 제거에 도움이 된다. 또한 근육 세포의 손상을 막아 근육 감소와 근력 저하에 도움이 된다. 오미자 속 리그난은 갱년기 증상인 안면홍조, 땀, 갈증, 감정기복 완화에 도움이 된다. 3. 오미자에는 쉬잔드린 성분이 풍부해 근육의 에너지 대사를 촉진시킨다. 근력 향상, 근육 기능 개선에 도움이 된다. 근육에 컬러를 채워주는 음식 근육을 사수해 줄 오미자젤리 오미자젤리 레..
프리한마켓10추석선물템 샴푸 D사 더모티브 컴플렉스 탭 풍성케어 비오틴탈모샴푸 제품정보  프리한마켓10추석선물템 샴푸 D사 더모티브 컴플렉스 탭 풍성케어 탈모샴푸 제품정보 금액별 추석 선물 추천템 10 1탄 우리 가족 자신감 풍부하게 채워주세요~ D사 더모티브 풍성케어 세트 (샴푸&컴블렉스탭 ) 가격 : 8만원대 더모티브만의 기술력으로 제작된 라인으로 탈모 증상 완화에 도움을 주는 기능성 라인 탈모 기능성 샴푸부터 건조한 두피에 뿌리는 리프레싱 토닉, 샴푸 후 두피에 바르는 영양 앰플단계까지 플러스 텅텅 빈 자신감 채워주는 비오틴 성분이 함유된 먹는 약 하루 2알로 탈모 고민 해결하세요. 더모티브 컴플렉스 탭에는 비오틴 + 6가지 기능성 (비타민 B1, B3, B6 , 핀토텐산, 아연, 셀렌) 성분 + 맥주효모, L시스팀, 이노시톨, 발아완두콩 추출물, 홍삼농축액을 함유하고 있습니다. 식약처..
알토란 대파김치 레시피,임성근 돼지불고기전골, 콩나물파무침 만들기 300회특집0913 알토란 대파김치 레시피,임성근 돼지불고기전골, 콩나물파무침 만들기 300회특집0913 반나절 만에 김치가 뚝딱!? 아삭 달큼한 대파김치 - 김하진 대파김치 레시피 재료 : 대파 3단, 멸치액젓 1컵 김치 양념 재료 : 양파 반 개 간 것, 생강 10g 간 것, 무 200g 간 것, 새우젓 200g, 굵은 고춧가루 300g, 다진 마늘 250g, 물엿 250g, 찬밥 200g 육수 재료 : 물 2컵 반, 건표고버섯 3개, 다시마 1장(10x10cm) 1. 대파 3단은 흰 줄기 부분만 칼 옆면으로 두드린 후 반으로 가른 다음 파란 잎까지 모두 5~6cm 길이로 썬다. 2. 손질한 대파는 멸치액젓 1컵을 넣고 뒤집어가며 4시간 동안 절인 후 체에 밭친다. 절일 때 쓴 멸치액젓은 양념에 사용. 3. 김치 양념을..
 (백반기행)들깨수제비,두부김치스테이크,콩나물비빔밥정경호백반맛집 맘스코리언비스트로 반포동서래마을밥상식당 정보,주소,전화번호,가격메뉴,영업시간정보 (백반기행)들깨수제비,두부김치스테이크,콩나물비빔밥정경호백반맛집 맘스코리언비스트로 반포동서래마을밥상식당 정보,주소,전화번호,가격,메뉴,영업시간정보 허영만백반기행68회0911 서래마을이 왠지 모르게 있어 보이는 곳이라 자주 못 왔다는 정경호 씨의 눈에 '런치스페셜'이 들어왔나 봅니다. 서래마을의 색다른 맛! 프랑스인도 반한 퓨전백반 일단 안으로 입성하는데 이국적인 레스토랑 분위기의 백반집이랍니다. 런치스페셜! 메뉴는 들깨 수제비와 콩나물 비빔밥, 여기에 석쇠 미니 불고기도 함께 제공된다는군요. 소박한 백반이 반전이더군요. 경상북도 문경 출신의 73세 주인장이 재료를 고향에서 공수해 정갈하게 내어주니 가성비에 그 깊은 맛은 제법이더군요. 이 집은 주로 프랑스 학교 선생님이나 프랑스인들이 오는 턱에 매운 맛을 ..
백반기행 고추장두부찌개,정경호신김치꽁치전골 맛집 반포동서래마을밥상토박이식당 정보,주소,전화번호,가격,메뉴,영업시간정보 허영만백반기행68회0911 백반기행 고추장두부찌개,정경호신김치꽁치전골 맛집 반포동서래마을밥상토박이식당 정보,주소,전화번호,가격,메뉴,영업시간정보 허영만백반기행68회0911 맛있는 봉주르~ 서래마을 밥상 한국의 작은 프랑스로 불리는 곳, 서래마을이 오늘의 주 무대입니다. 서래마을은 1985년 서울프랑스학교가 한남동에서 이전하면서부터 많은 프랑스인이 자리를 잡으며 이국적인 정취가 물씬 풍기는 동네가 되었다죠. 프랑스풍 디자인 거리로 바뀌며 데이트 명소화된 서래마을입니다. 그래서인지 오늘 함께 할 분도 이 마을의 이미지와 딱 맞는 분이랄까요? 배우 정경호 씨와 함께 하게 되었는데 백반기행 팬이라더군요. 7편을 남겨놓고 아껴 보고 있다니 이 정도면 정말 요즘 말로 찐팬 이죠? 하하 처음 발걸음을 향한 곳은 서울 음식만을 전문으로 한다는 ..