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편스토랑 오윤아 낙지비빔라면 레시피 52회 편스토랑 오윤아 낙지비빔라면 레시피 52회 제철 해산물로 만든 윤아네 별미밥상 - 오윤아 낙지비빔라면 레시피 재료 (2인분 기준) : 낙지 4마리, 라면사리 2개[만능 비빔장]다진마늘 1T, 고추장 2T, 고춧가루 1T, 맛술 1T, 요리당 3T, 매실액 2T,집간장 1.5T, 식초 4T, 깨 1T, 참기름 1T, 쪽파 7줄, 청양고추 1개, 홍고추 1개다진마늘, 고추장 2T, 고춧가루 1T, 맛술 , 요리당, 매실액, 간장, 식초 1. 쪽파 7줄과 청양고추 1개, 홍고추 1개를 잘게 다져 준비한다. 2. 양념장 만들기 : 다진마늘 1T, 고추장 2T, 고춧가루 1T, 맛술 1T, 요리당 3T, 매실액 2T,집간장 1.5T, 식초 4T, 깨 1T, 참기름 1T와 썰어둔 쪽파, 청양고추, 홍고추를 잘 섞어..
류수영 두유사골곰탕 레시피 편스토랑 52회 류수영 두유사골곰탕 레시피 편스토랑 52회 두유로 장인의 맛을?! 어남선생의 돼지육수 비법 돼지육수와 두유를 활용한 초간단 사골곰탕! - 류수영 두유사골곰탕 레시피 재료 : 돼지등뼈 육수 380ml, 무가당 두유 380ml, 가다랑어포 맛간장 2큰술, 마늘 1개, 대파 1/4개, 중력분 밀가루 55그램, 물 270ml, 소금 1큰술 1. 수타면 만들기 : 중력분 밀가루 550g에 물 270ml, 소금 1T 넣어 숟가락으로 섞는다. 2. 바닥에 밀가루를 뿌려준 후 반죽을 빨래하듯 치대준다. 3. 치대준 반죽을 구모양으로 만들어준 후 냉장고에 1시간 정도 숙성시켜준다. 4. 숙성해 준 반죽 200g을 넓게 펴준 후 돌돌 말아 얇게 썰어주고 뭉치지 않게 밀가루를 뿌려준다. 5. 팔팔 끓는 물에 면을 넣어주고 ..
지혜로운소비생활 약국발크림고운발풋크림W사풋크림 10분목욕탕 라끄베르살국수때밀링 L사보디필링제 호랑이풀D사달심병풀차시카티 2회 환절기피부관리지혜템 지혜로운소비생활 약국발크림고운발풋크림W사풋크림 10분목욕탕 라끄베르살국수때밀링 L사보디필링제 호랑이풀D사달심병풀차시카티 2회 환절기피부관리지혜템 환절기 피부관리 지혜템 1. 호랑이풀 D사의 병풀 차 : 달심 시카 티 18,000원 손상된 피부를 재생하는 효과의 시카(병풀잎)와 페퍼민트가 들어간 차로 우려서 마셔주기만 해도 이너뷰티가 가능한 제품이에요. 2리터짜리 생수병에 티백 때려넣고 온종일 마셔주면 병풀 효과와 노폐물 배출로 손쉽게 이너뷰ㅜ티 효과 극대화! 달심 브랜드는 예비신부들에게 이미 부기 빼는 차로 유명한 브랜드로 임산부도 안심하고 마실 수 있어요. 2. 약국발크림 W사의 풋크림 : 고운발풋크림 약 1만원내외 약국에 입점되면서 입소문으로 알음알음 유명해졌던 고운발 풋크림! 피부회복, 진정에 효과..
지혜로운소비생활 여드름패치A사아크로패스트러블큐어L사의바르는여드름패치 DIY보습 M사믹순원액100%에센스세트 2회환절기피부관리지혜템 지혜로운소비생활 여드름패치A사아크로패스트러블큐어L사의바르는여드름패치 DIY보습 M사믹순원액100%에센스세트 2회환절기피부관리지혜템 환절기 피부관리 지혜템 1. D.I.Y보습 M사의 워터에센스 : 믹순 원액 100% 에센스 세트 30만원 ( 각 3만원대) 건조하고 차가운 날씨 탓에 매일 달라지는 피부 컨디션 맞춤 처방 가능한 에센스 세트 한 에센스당 딱 하나의 성분 원액이 100% 들어갔기 때문에 에센스 효능별로 피부 상태에 맞게 마음대로 조합해서 사용할 수 있다. 에센스, 스킨팩, 미스트 등 필요에 따라 다양하게 활용이 가능하다. 2. 마스크 A사의 패치 : 아크로패스 트러블큐어 9,800원 (6입) 얼굴에 난 여드름에 붙이는 패치 바늘 같은 표면이 달린 마이크로니들 여드름 패치! 바늘이 말랑말랑한 히알..
꽈리고추찜 레시피 맛남의광장 백종원 예산꽈리고추 꽈리고추찜 레시피 맛남의광장 백종원 예산꽈리고추 꽈리고추찜 레시피 재료 : 꽈리고추, 다진 돼지고기, 당근, 파, 다진마늘, 참기름, 설탕, 진간장, 참깨 1. 꽈리고추를 먹기 좋은 크기로 잘라 준비한다. 2. 손질한 꽈리고추를 전자레인지용 그릇에 담는다. 3. 당근, 파를 잘게 썬 다음 볼에 담는다. 4. 꽈리고추찜 양념장 만들기 : 다진마늘, 다진돼지고기, 참기름, 설탕, 참깨, 진간장을 넣고 잘 섞는다. 5. 전자레인지 용기에 담은 꽈리고추 위에 양념장을 올린다. 서로 섞지마세요. 6. 전자레인지에 넣고 3분 30초 돌리면 초간단 밥도둑 꽈리고추찜 완성! 백종원 꽈리고추닭볶음 레시피 꽈리고추닭볶음 레시피 맛남의광장 백종원 예산 꽈리고추찜 꽈리고추닭볶음 레시피 맛남의광장 백종원 예산 꽈리고추 예산을 ..
지혜로운소비생활 매일유업M사셀렉스스포츠프로팅드링크 유청단백질 다이어트학교보라스틱필라테스짐스틱 M사메디프레소 커피티호환캡슐머신1회 지혜로운소비생활 매일유업M사셀렉스스포츠프로팅드링크 유청단백질 다이어트학교보라스틱필라테스짐스틱 M사메디프레소 커피티호환캡슐머신1회 간편하게 마실 수 있는 프로틴 드링크 M사 매일유업 셀렉스 스포츠 웨이프로틴 드링크 초콜릿 약 7만원대 (12팩 기준 3만원대) 번거롭게 타 먹을 필요 없이 뚜껑 따서 바로 마실 수 있는 프로틴 드링크 한병에 달걀 3개 분량의 단백질 20g이 들어있고 우유에서 당과 지방을 제거한 분리 유청 단백질이라 유당불내증이 있는 사람도 안심하고 먹을 수 있다. 코로나로 활동량이 적어지는 요즘, 잊지말고 내 몸의 근육 사수하자! 근육 적금에 안성맞춤 프로틴 드링크 상체 하체 코어 근력을 단련할 수 있는 짐스틱 다이어트 학교 보라스틱 / 48,000원 스틱을 이용해 자세를 고정하고 밴드의 탄..
지혜로운소비생활 LG의류관리기 스타일러 온라인클래스 문교소프트 오일파스텔 101 지혜템 제품정보 1회 코로나블루걱정말아요그대 지혜로운소비생활 LG의류관리기 스타일러 온라인클래스 문교소프트 오일파스텔 101 지혜템 제품정보 1회 코로나블루걱정말아요그대 코로나 블루, 걱정말아요 그대 코로나블루, 치유하는 지혜템 바이러스 살균 기능 탑재 L사 의류관리기 : LG 스타일러 S5BB / 180만원대 일상에서 몸에 닿는 바이러스를 깨끗이 살균해 줄 의류관리기 물도 100도로 끓여 만든 스팀으로 녹농균, 폐렴간균, 대장균 등 나쁜 바이러스를 없애주는 기능이 있는데 이 기능이 코로나 바이러스에도 효과가 있다는 게 밝혀져 관심 급 상승중!!! 온라인 클래스 플랫폼 C사이트 클래스 101 / 클래스 별 4~5만원 https://class101.net/ 비대면 온라인 클래스 플랫폼 사이트로, 집에서 프랑스 자수부터 아이패드 드로잉법, 브이로그 제..
류수영 감자탕 레시피 편스토랑 콩나물감자탕 만드는법 류수영 감자탕 레시피 편스토랑 콩나물감자탕 만드는법 류수영 감자탕 레시피 재료 : 돼지등뼈, 콩나물, 양파, 대파, 생강, 고추장, 된장, 들기름, 설탕, 간장, 고춧가루, 소금 콩나물 감자탕 만드는법 1. 육수만들기 : 냉장 돼지등뼈 4kg를 깨끗하게 손질하고 핏물을 빼준다. 2. 핏물이 다 빠진 돼지등뼈를 솥에 담고 재료가 잠기도록 물을 붓는다. 3. 대파 3대, 생강 4개, 양파 껍질째 1개를 넣고 2시간 정도 끓인다. 4. 다 익은 돼지등뼈를 새 냄비에 차곡차곡 쌓아주고 육수를 자작하게 부어주세요. 5. 양념장 만들기 : 고추장 3 큰 술, 된장 1 큰 술, 들기름 반 컵, 설탕 2 작은 술, 간장 1 큰 술, 고춧가루 2 큰 술, 소금 조금 잘 섞는다. 6. 차곡차곡 쌓아둔 뼈 탑 위에 양념장을..
백종원 사과미나리생채 레시피 맛남의광장 사과미나리무침 feat.냉동삼겹살 새우꽈리고추소스 만들기 백종원 사과미나리생채 레시피 맛남의광장 사과미나리무침 feat.냉동삼겹살 새우꽈리고추소스 만들기 삼겹살과 찰떡궁합 사과미나리생채 - 사과 미나리 생채 레시피 재료 : 사과, 미나리, 마늘, 식초, 고추장, 설탕, 액젓, 고춧가루, 참기름, 깨소금 1. 사과와 미나리를 얇게 채썰어 볼에 담는다. 2. 마늘, 식초, 고추장, 설탕, 액젓, 고춧가루를 넣고 잘 섞어 양념을 만든다. 3. 양념에 사과, 미나리를 넣고 조물조물 무친다. 4. 참기름, 통깨를 넣어 간을 더해주면 초간단 사과요리 완성! 사과요리의 끝판왕 '사과미나리생채' 사과 생채에 대패삼겹살을 곁들여 드셔보세요~ - 백종원 새우꽈리고추소스 만들기 백종원 새우꽈리고추소스 레시피 사과미나리생채 냉삼겹살 만드는법 맛남의광장 백종원 새우꽈리고추소스 레시피..
피부나이되돌리는 타트체리 효능 성분 누구나바라는회춘의꿈 색소질환예방염증제거 타트체리 먹는방법,부작용,섭취시주의사항 기분좋은날 피부나이되돌리는 타트체리 효능 성분 누구나바라는회춘의꿈 색소질환예방염증제거 타트체리 먹는방법,부작용,섭취시주의사항 기분좋은날 누구나 바라는 회춘의 꿈 피부 나이 되돌리는 특급비법 타트체리 타트체리는 시중에 파는 스위트체리보다 선홍빛의 빨갛고 강한 신맛을 가졌다. 인도 전통 의학서 아유르베다, 고대 그리스 유나니 의학서에 보면 타트체리는 항염작용을 하는 약물로 사용되었다. 색소 질환 원인 중 하나가 염증이다. 햇볕에 노출되면 미세한 염증이 생겨 붉어지는 피부 이러한 염증이 쌓여 색소질환을 유발한다. 그러다 보니 염증을 막아주는 것이 색소질환 예방에 중요하다. 타트체리의 항염 효과가 색소 질환을 막는데 도움이 된다. 일반 체리보다 타트체리가 피부에 좋은 이유는? 베타카로틴, 비타민A, 파이토캐미컬 등이 풍부..